今日は、筋肉痛

今日は、肉体労働の日である。
余り動きまわったわけではないが、
左手首が痛む上に足が筋肉痛になってしまった。
睡眠時間はたっぷりとっているのでいずれ回復するだろうが、
季節の変わり目でもあるので時間がかかるのだろう。
今週は栄養剤を多用して乗り越えるようにしよう。

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