今日は、睡眠

今日は、いつも通りの時間に起きたが、
息子と娘が登校してからは、もう一度、布団の中に入って、
朝食、昼食も食べずに午後3時まで寝ていた。
もちろん体調が悪いのでグッスリというわけではない。
不思議なもので具合が悪いときは一番仲の良い猫が一緒に寝てくれる。
とっても不思議だがよく聞く話なのでそういうことなのだろう。

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今日は、頭痛

今日は、朝から頭が痛くて辛かった。
睡眠不足ということはないのだが、頭が痛い。
眼鏡の度があっていないわけでもないと思うのだが。
原因がよくわからないのでしばらくは早めに寝るしかない。
肩も凝るので目の調子が悪いのは間違いがない。
さて後2日仕事をすればお休みである。
何とか無理をせずにやっていこう。

今日も、頭痛

今日も、昨日に引き続き頭が痛い。
お腹の調子もイマイチだったので、
薬の服用せずに出勤したのだが頭が痛くて後悔した。
原因はよくわからないがおそらくよく眠れないのが原因だろう。
それに最近、気温がグッと下がっているので風邪気味である。

今日は、のんびり

今日は、一日、ほとんど外出せずにのんびりした。
娘が塾のテストで妻と一緒に朝から出かけたので、
私は息子と一緒にお留守番である。
妻と娘は予定より遅く帰ってきたので、
お留守番の時間が予定より長くなった。
遅れて帰ってきたあとは昼寝をすることができた。
アルコールを昼間から飲んで寝たので回復できたのか疑問があるが。

今日も、暑い

今日も、一日、暑くて湿度も高いのでとっても疲れた。
比較的、早く帰ってくることができたし、
今日は、娘の塾のお迎えもないので、
早めに寝ることにしよう。
娘も息子も疲れているようなので、
一緒に早く寝てしまえば問題ない。
妻も明日は仕事はないようなのでちょうどよい。

今日は、早帰り

今日は、朝から眠くて体がダルい。
天気予報を見ても明日は天気が崩れ荒れた天気になるようなので、
体調が悪くなるのは仕方がない。
今日は、仕事を早めに切り上げて帰ってきたので、
食事をしたら一旦寝ることにしよう。
その後は体調と相談しながら、
薬を飲むのかどうか決めることにしよう。

今日は、豚肉

今日は、帰るのが少し遅くなったので、
帰宅時にイトーヨーカ堂に寄って主に味付け豚肉を買ってきた。
明日は肉体労働の日だし娘の塾の迎えもあるので、
牛肉を買うことになるだろうから丁度よい。
帰ってからすぐに休めば明日までには十分な睡眠がとれる。
時間が遅いので夕食をたくさん食べるわけにはいかないので、
軽く食べたあとすぐに休むことにしよう。

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